Crème de bain contre les courbatures du constructeur de bateau

Crème de bain contre les courbatures du constructeur de bateau

Source d’inspiration

Après 4 jours de soudage d’aluminium et autres travaux sur notre bateau, il a besoin d’un bon bain chaud contre les douleurs musculaires et courbatures. J’ai utilisé les mélanges d’huiles essentielles indiquées dans le livre “Aromatherapie für Sie „ d’Eliane Zimmermann.

Ingrédient

  • 5 ml macérat de romarin
  • 5 ml macérat de thym
  • 5 ml macérat de menthe
  • 15 ml d’huile de ricin sulfatée
  • 20 g SCS
  • 1.2 g xanthane
  • 2 g bentonite
  • 0.7 g psyllium
  • 80 g Wasser
  • 12 gouttes d’HE de Niaouli
  • 6 gouttes d’HE de poivre
  • 4 gouttes d’HE de de citronelle
  • 10 gouttes d’HE de pamplemousse

Fabrication

Peser tous les ingrédient et émulsionner avec l’appareil pour cappuccino, prendre un grand récipient car ça mousse…

Conclusion

Il faut bien secouer le produit avant de l’utiliser car il n’est pas homogène. L’huile de ricin sulfatée devrait éviter la séparation des phases, mais chez moi ça ne fonctionne pas, malgré les ajouts de xanthane et de bentonite… Cela sent assez fort la citronelle, mais il aime cette odeur. Il ne laisse pas de film gras sur la peau, on verra demain si les courbatures ont disparu…

Personalisation

Pour ceux qui n’ont pas HE de poivre ou de niaouli: Alternative: utiliser du laurier à la place du poivre et du cajeput ou de la myrthe à la place du niaouli.

Crème de bain contre les courbatures du constructeur de bateau

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